En esta ocasión compartimos una nueva entrada sobre el Jardín Terapéutico, de esta forma vamos completando las entradas anteriores sobre este tema. Podéis encontrar el artículo en la revista GiroSalut 57- BarnaSalut 12. y también en facebook: Fundació Wilhelm Reich.
Mas Morató de
Creixell Dr. Carles Frigola
Una década de
experiencias terapéuticas
Un jardín terapéutico es un espacio ajardinado y
delimitado, diseñado para favorecer de
confort y de beneficios físicos, psicológicos y sociales a los usuarios. Es
evidente el contraste entre las construcciones y lo que es natural, por la
diferencia de tener experiencias sensoriales más ricas y por la visión de las
formas variadas y orgánicas que substituyen las líneas rectas.
Pero principalmente, para darnos cuenta del ciclo de la vida
que nos enseña la naturaleza y que hace que nos olvidemos tanto de la ansiedad
como de la enfermedad. Estos jardines nos llevan a un estado más relajado y
calmado que estimula el sistema inmunitario, dando así más oportunidades al
cuerpo para curarse.
Es de vital importancia entender que estos jardines
facilitan la reducción del estrés y proveen de un lugar para hacer ejercicios
de fisioterapia y horticulturapia.
Estos jardines se dividen en dos categorías, Jardín
Restaurativo, que favorece, la reducción del estrés a través del soporte
emocional, un equilibrio cognitivo y un aumento de la sensación de bienestar y Jardín
de Rehabilitación, que facilita el desarrollo mantenimiento de habilidades
físicas o cognitivas a través de la interacción con las plantas o las fuentes
de agua. Los beneficios secundarios incluyen la mejora de las habilidades
sociales y psicológicas.
Bases teóricas
Existen diferentes hipótesis que explican el efecto curativo
de los jardines terapéuticos:
* La naturaleza restaura los centros emocionales
en el sistema límbico del cerebro, evocando respuestas biológicas
reconfortantes.
* El verdor sostiene las funciones cognitivas,
limitando una estimulación excesiva externa y la necesidad correspondiente de
una constante atención, lo cual permite que la persona desarrolle una atención
más relajada hacia el interior del Si mismo (Self)
*Un ambiente con una amplia visión de las plantas
y elementos naturales puede restaurar el equilibrio entre la percepción externa
de los objetos y la necesidad de controlarlos, percepciones que de otra manera
pueden ser muy dolorosas en situaciones de un elevado estrés y tensión
emocional.
*La prosperidad de las plantas es uno de los
factores más significativos en la percepción de los beneficios curativos de la
naturaleza. Es interesante que haya una metamorfosis en las plantas de estos
jardines, así, de esta manera, los usuarios pueden concienciarse de los cambios
en el ciclo de la vida, de las diferencias entre las estaciones del año y del
transcurrir del tiempo a el observar el curso del agua de una fuente, por
ejemplo.
Pero lo más importante es que las plantas
estén sanas, como un reflejo de salud del ideal que uno desea.
( continúa)
