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Bases conceptuales de los Jardines Restaurativos
Los jardines terapéuticos ayudan
a mitigar el estrés de los pacientes ya que les proveen de los siguientes
aspectos: de una mayor privacidad y seguridad, de un soporte social por parte
de los otros usuarios, de poder hacer un
moderado ejercicio físico y movimientos creativos, de un acceso directo a la
naturaleza y de otros efectos curativos.
Investigaciones actuales indican
los beneficios regeneradores de los ambientes naturales.
Este proceso terapéutico se
compone de cuatro fases.
1. El paseo; que invita a la exploración física y visual. Transiciones
destacadas con vistas a espacios escondidos e íntimos, cambiando la orientación
para abrigarlos y protegerlos de los diferentes climas externos y el contraste
entre la luz y las sombras, diferentes grados de cierres
para crear protección y movimiento y la visión de alejamiento, intentando así
cambiar las perspectivas dolorosas de los pacientes.
2. El despertar sensorial; variedad de estímulos sensoriales no
invasivos y oportunidades para parar, sentarse, y disfrutar de las sensaciones.
Atención a las fragancias y al
viento, sensaciones que normalmente no se notan. Esto atrae la conciencia del
momento y reduce la necesidad de otra actividad mental conflictiva.
3. La auto-conciencia; aplicando el concepto de refugio, de
claustro, cercados y vallas, que son medidas protectoras para crear áreas
físicas y psicológicas que estimulan la reflexión y la curación.
4. La sintonía espiritual; incorporando un sentido de belleza y preciosidad, a través de lo que es efímero, sobre todo en el otoño, al recoger las hojas caídas o lo que es inusual o intrigante al ver la repentina aparición de un pájaro o la conexión con otras especies de plantas, y alejando el problema presente que causa la ansiedad, extendiendo la presencia de uno mismo hacia el futuro.
4. La sintonía espiritual; incorporando un sentido de belleza y preciosidad, a través de lo que es efímero, sobre todo en el otoño, al recoger las hojas caídas o lo que es inusual o intrigante al ver la repentina aparición de un pájaro o la conexión con otras especies de plantas, y alejando el problema presente que causa la ansiedad, extendiendo la presencia de uno mismo hacia el futuro.
Estas cualidades ambientales
facilitan un pensamiento analítico contemplativo y evocan experiencias de
transcendencia y coincidencia con el universo.
Para obtener los mejores
beneficios terapéuticos, ha de estar situado en donde haya la mínima
intromisión del medio urbano, especialmente de lo que recuerde la presencia
invasiva y estresante de la sociedad actual.
Dr.Carles Frigola es psiquiatra y psicoanalista. Médico orgonomista.Premio Pascual i Prats del Colegio de Médicos y de la Agrupación de Ciencias Médicas de Girona
Trabaja en la Clínica de Medicina Orgonómica de Creixell, Borrassà. Tel 972 506 291
Para más información sobre esto y otros temas, así como sobre el alojamiento terapéutico y los trabajos que se realizan en grupo en el Mas Morató, podéis consultar:
